Smartwatch resistente para exteriores con GPS y funciones inteligentes básicas.

SIGUE EL TUYO
Instinct E es un smartwatch resistente con GPS y las funciones esenciales que necesitas para el día a día.

DISEÑO RESISTENTE
HASTA 16 DÍAS DE AUTONOMÍA DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH
FUNCIONES ESENCIALES DE SALUD Y FORMA FÍSICA
NOTIFICACIONES INTELIGENTES1
FUNCIONES DE NAVEGACIÓN
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

TE VA A ENCANTAR

DISEÑO RESISTENTE
Destaca con un diseño robusto, que incluye una carcasa de alta resistencia de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos.

RESISTENCIA PROBADA
El smartwatch Instinct E ofrece resistencia al agua de 10 ATM y se ha fabricado conforme al estándar MIL-STD-810 de rendimiento térmico y resistencia a los golpes.

CONTROL ESENCIAL DE LA SALUD Y LA FORMA FÍSICA
Conoce mejor tu cuerpo con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría2 y mucho más.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.

FUNCIONES DE NAVEGACIÓN
Navega con confianza gracias a la brújula de 3 ejes, el altímetro barométrico y la compatibilidad con varios sistemas GNSS.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Haz un seguimiento de tus actividades, como caminata, carrera, ciclismo, senderismo o entrenamiento de fuerza, entre otras.

AVANZA CON DETERMINACIÓN
SALUD Y BIENESTAR

MOVIMIENTOS DIARIOS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca3.

ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Instinct E realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche3.

CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.

RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

PULSIOXÍMETRO
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.

RESPIRACIÓN
Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.

HIDRATACIÓN
Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

EDAD FISIOLÓGICA
Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD

GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.

CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.

MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR
Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.

MANTENTE CONECTADO

GARMIN CONNECT
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.

APLICACIÓN GARMIN MESSENGER™
Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional4 desde tu muñeca.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.

FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo5.

TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

FUNCIÓN LIVETRACK
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente.

SENSORES ABC
Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.

GARMIN SHARE
Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.

Las correas Quickfit® te permiten adaptar la apariencia del reloj a tu estilo sin necesidad de utilizar herramientas.
MÁS INFORMACIÓN https://www.garmin.com/es-ES/p/553030/

Personaliza tu dispositivo Garmin con los productos de la tienda Connect IQ™.
MÁS INFORMACIÓN https://apps.garmin.com/es-ES

Consulta tus estadísticas y realiza un seguimiento de tus objetivos en la aplicación Garmin Connect™.
MÁS INFORMACIÓN https://www.garmin.com/es-ES/p/125677/

Notas:
1.En condiciones de uso durante todo el día, 3 horas al día en entornos exteriores de 50 000 lux
2.Al vincularlo con un smartphone compatible.
3.Para consultar las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y de seguridad, visita Garmin.com/safety.
4.Precisión del monitor de actividad.
5.Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. La función de pulsioximetría no está disponible en todos los países.

Especificaciones:

Te va a encantar
PUNTUACIÓN DE SUEÑO E INSIGHTS Sí
AUTONOMÍA DE LA BATERÍA (MODO SMARTWATCH) Hasta 16 días
SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXÍMETRO  Sí
TIPO DE PANTALLA DEL RELOJ Monocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP)
CLASIFICACIÓN DE RESISTENCIA AL AGUA 10 ATM

Características físicas y de rendimiento
MATERIAL DE LA CORREA Silicona
MATERIAL DE LA LENTE Vidrio reforzado mediante procesos químicos
MATERIAL DEL BISEL Polímero reforzado con fibra
MATERIAL DE LA CARCASA Polímero reforzado con fibra
CORREA DE RELOJ QUICKFIT™ COMPATIBLE Sí (22mm)
TAMAÑO DE LA CARCASA (AN.XL.XAL.) 45x45x14,2mm (Se adapta a muñecas de hasta 132-213mm de circunferencia.)
PESO 48g
TAMAÑO DE LA PANTALLA (ANCHO/ALTO) Diseño personalizado de dos secciones; 23x23mm (0,9″x0,9″)
RESOLUCIÓN DE PANTALLA (ANCHO/ALTO) 176x176 píxeles
TIPO DE PILA/BATERÍA Litio-ión
AUTONOMÍA DE LA PILA/BATERÍA
Reloj inteligente: hasta 16 días
Modo reloj de ahorro de energía: hasta 40 días
GPS: hasta 24 horas
Todos los sistemas de satélite: 16 horas
Modo GPS con uso máx. batería: hasta 50  horas
Actividad GPS de expedición: hasta 20 días
MÉTODO DE CARGA Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
MEMORIA/HISTORIAL 128MB

Funciones del reloj
HORA/FECHA Sí
SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS Sí
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO Sí
RELOJ DESPERTADOR Sí
TEMPORIZADOR Sí
CRONÓMETRO Sí
HORA DE AMANECER/ANOCHECER Sí

Control de salud y forma física
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, CADA SEGUNDO) Sí
FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO Sí
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANÓMALA Si (alto y bajo)
FRECUENCIA RESPIRATORIA Sí
EDAD FISIOLÓGICA Sí
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ Sí    
ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA Sí
RECORDATORIOS DE RELAJACIÓN Sí
TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN PARA RELAJARSE Sí
TRABAJO DE RESPIRACIÓN Sí
SUEÑO Si (avanzado)
VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN Sí
DETECCIÓN DE SIESTAS Sí
HIDRATACIÓN Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
SALUD FEMENINA Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
RESUMEN DE SALUD Sí

Sensores
GPS Sí
GLONASS Sí
GALILEO Sí
MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA GARMIN ELEVATE™ Sí
ACLIMATACIÓN POR PULSIOXIMETRÍA Sí
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO Sí
BRÚJULA Sí
ACELERÓMETRO Sí
TERMÓMETRO Sí

Funciones inteligentes diarias
CONECTIVIDAD Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™: PANTALLAS DE RELOJ, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES DESCARGABLES    
TIENDA GARMIN CONNECT IQ™ EN EL DISPOSITIVO Sí
NOTIFICACIONES INTELIGENTES Sí
RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID™) Sí
INFORME MATUTINO Sí
CALENDARIO Sí
PREVISIÓN DEL TIEMPO INTELIGENTE Sí
LA CONFIGURACIÓN EN TIEMPO REAL SE SINCRONIZA CON GARMIN CONNECT™ MOBILE Sí
AHORRO DE ENERGÍA: RELOJ CON AJUSTE PERSONALIZABLE DE BAJO CONSUMO Sí
CONTROL DE LA MÚSICA Sí
BUSCAR MI TELÉFONO Sí
FUNCIÓN BUSCAR MI RELOJ Sí
MANDO A DISTANCIA PARA VIRB® Sí
COMPATIBLE CON GARMIN CONNECT™ MOBILE Sí
COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONES iPhone®, Android™
GARMIN SHARE Sí
PASSCODE Sí

Sesiones y planes de entrenamiento
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DIARIA RECOMENDADA: CARRERA Sí
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DIARIA RECOMENDADA: CICLISMO Sí
EXPERTOS DE GARMIN RUNNING COACH Sí
GARMIN COACH: PLANES DE CICLISMO PREINSTALADOS Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARDIO Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA Sí
ENTRENAMIENTOS HIIT Sí
EJERCICIOS DE YOGA Sí
ENTRENAMIENTOS DE PILATES Sí

Perfiles de actividad
PERFILES DE ACTIVIDAD EN GIMNASIO DISPONIBLES Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba
MULTIDEPORTE Triatlón
SALUD Y BIENESTAR Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga
CARRERA EN INTERIORES Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual
CARRERA AL AIRE LIBRE Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running,
PERFILES PARA ACTIVIDADES DE OCIO AL AIRE LIBRE DISPONIBLES Hiking, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX
PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Pesca, Navegación, Snorkel, Aguas bravas
DEPORTES DE RAQUETA Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol
NIEVE E INVIERNO Esquí, Snowboard, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve
SPORT PROFILES Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol
OTROS PERFILES DE ACTIVIDAD Táctica

Funciones de seguimiento y seguridad
DETECCIÓN DE INCIDENCIAS DURANTE ACTIVIDADES CONCRETAS Sí
ALERTA DE DETECCIÓN DE INCIDENTES EN EL TELÉFONO PARA WEARABLES Sí
ASISTENCIA Sí
LIVETRACK Sí
COMPARTIR EVENTOS EN DIRECTO Sí

Funciones tácticas
COORDENADAS DE CUADRÍCULA DOBLE Sí
UBICACIONES XERO™ Sí

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad
CONTADOR DE PASOS Sí
ALERTAS DE INACTIVIDAD (SE MUESTRAN EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLAS) Sí
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA) Sí
CALORÍAS QUEMADAS Sí
PISOS SUBIDOS Sí
DISTANCIA RECORRIDA Sí
MINUTOS DE INTENSIDAD Sí
TRUEUP™ Sí
MOVE IQ™ Sí
GARMIN CONNECT™ CHALLENGES APP Sí (aplicación Connect IQ opcional)
RECUENTO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES Sí

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES Sí
PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES Sí
INDICACIONES BASADAS EN TRAYECTO Sí
ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA Sí
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA Sí
CALORÍAS SEGÚN LA FRECUENCIA CARDIACA Sí
% DE FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA Sí
% FCR Sí
TIEMPO DE RECUPERACIÓN Sí
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA AUTOMÁTICA Sí
ESTADO DE VFC Sí
TRANSMISIÓN DE FRECUENCIA CARDIACA (TRANSMITE DATOS DE FRECUENCIA CARDIACA A DISPOSITIVOS VINCULADOS A TRAVÉS DE ANT+™) Sí
FRECUENCIA RESPIRATORIA (DURANTE EL EJERCICIO) Yoga y trabajo de respiración solamente
VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS  Sí
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES Sí
AUTO PAUSE® Sí
ENTRENAMIENTO A INTERVALOS Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS Sí
MODOS DE ALIMENTACIÓN: CONFIGURACIÓN DE BATERÍA PERSONALIZABLE DURANTE LAS ACTIVIDADES Sí
RITMO Y DISTANCIA DE CARRERA CON HRM Sí
AUTO LAP® Sí
VUELTA MANUAL Sí
TEMPORIZADORES DE DESCANSO Sí
ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES Sí
ACLIMATACIÓN AL CALOR Y LA ALTITUD Sí
VO2 MÁXIMO (CARRERA) Sí
VO2 MÁXIMO (TRAIL) Sí
TRAINING EFFECT Sí
TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO) Sí
BENEFICIO PRINCIPAL (CATEGORÍA DE EFECTO DE ENTRENAMIENTO) Sí
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Sí
ALERTAS PERSONALIZABLES Sí
ALERTAS DE VOZ Sí
HORA DE FINALIZACIÓN Sí
VIRTUAL PARTNER Sí
VIRTUAL RACER™ Sí
BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES Sí
ACCESOS DIRECTOS Sí
CAMBIO DE PANTALLA AUTOMÁTICO Sí
HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ Sí
TRUEUP PARA DATOS FISIOLÓGICOS Sí

Funciones de carrera
DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS Sí
DINÁMICA DE CARRERA Sí
OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL Sí
TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO Sí (pero no equilibrio)
LONGITUD DE LA ZANCADA (EN TIEMPO REAL) Sí
LA CADENCIA, (OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL) Sí
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA Sí
ASCENSO AUTOMÁTICO EN TRAIL Sí
PRONÓSTICO DE CARRERA Sí
COMPATIBLE CON SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) Sí
DETECCIÓN DE CARRERA/CAMINAR/PARADA Sí

Funciones de ocio al aire libre
NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO Sí
SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL Sí
VOLVER AL INICIO Sí
TRACBACK® Sí
MODO ULTRATRACK Sí
PUNTO DE REFERENCIA Sí
PERFIL DE ALTURA Sí
DISTANCIA HASTA DESTINO Sí
INDICADOR DE TENDENCIA BAROMÉTRICA Sí
VELOCIDAD VERTICAL Sí
ASCENSO/DESCENSO TOTAL Sí
GRÁFICA DE ALTURA PREDICTIVA Sí    
COORDENADAS GPS Sí
SIGHT N’ GO Sí
CÁLCULO DE ÁREAS Sí
WAYPOINT PROYECTADO Sí
INFORMACIÓN ASTRONÓMICA Sí
ACTIVIDAD GPS DE EXPEDICIÓN Sí
MAREAS Sí
VISTA RÁPIDA DE MAREAS Sí

Funciones de ciclismo
TRAYECTOS (COMPETICIÓN CONTRA ACTIVIDADES ANTERIORES) Sí
COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD Sí
ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META) Sí
COMPATIBLE CON LUCES VARIA™ Sí
SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) Sí

Funciones de natación
MÉTRICAS DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, RECUENTO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS) Sí
MÉTRICAS DE NADO EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS) Sí
DETECCIÓN DE TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA) Sí
REGISTRO DE EJERCICIOS Sí
TIEMPO DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0) Sí
TIEMPO DE DESCANSO CON "REPETICIÓN ACTIVADA" Sí
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOLO PARA NATACIÓN EN PISCINA) Sí
ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA Sí
INICIO DE CUENTA ATRÁS Sí
ENTRENAMIENTOS A NADO Sí
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBACUÁTICO Sí

Funciones de seguimiento para niños

En la caja:
Instinct® 2E con correa de silicona
Cable cargador/datos
Documentación

Garantía Garmin España